難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g gengibre cortado em rodelas
- 1000 g água
- 15 g mel (非必選)
- 5 - 10 folhas de hortelã
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 0 kJ / 2 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Iogurte com manga e coco
10min
Batido de abacate e espinafres
5 分
Sobremesa de abacate
5 分
Gelado de coco e papaia
4小時 10 分
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Smoothie de frutos vermelhos
5 分
Overnight oat de abacate e kiwi
8h
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 分
Chá gelado de limão e gengibre
1h
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 分
Shot de gengibre e limão
10min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 分