
裝置與配件
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
10 doses
食材
-
mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)40 g
-
sementes de chia40 g
-
água400 g
-
farinha de trigo sarraceno300 g
-
fermento em pó p/ bolos12 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite60 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
196.9 kcal /
823.7 kJ
蛋白質
5.2 g
脂肪
10.1 g
碳水化合物
24.1 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
1.4 g
鈉
333 mg