裝置與配件
Sanduíches de frango com molho de iogurte
準備 5 分
總時間 5 分
8 unidades
食材
-
frango assado s/ ossos300 g
-
coentros só as folhas10 g
-
cebola roxa50 g
-
tomate seco, em óleo escorrido40 g
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
iogurte grego120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
pães p/ sanduíches8
-
rúcula40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
15 g
卡路里
1154 kJ /
276 kcal
脂肪
12 g
纖維
3 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
Revista Agosto 2017
23 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4小時
Bases - Brócolos e molho de tomate
2小時 5 分
Caldo de legumes sem sal
35 分
Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã
3小時 30 分
Bochechas de porco em vinho tinto em sous-vide
8小時 45 分
Tarte de carne com cerveja
1小時 40 分
Bolo de requeijão e citrinos
1小時
Papas de aveia de verão com pêssego
40 分
Doce de limão e lima
5小時
Tomate recheado com pasta de frango
25 分
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2小時
Smoothie de mirtilo e aveia
5 分