難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 laranja s/ casca e s/ parte branca
- 20 g beterraba crua
- 50 g açúcar
- 400 g água
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 340.2 kJ / 81.3 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 20.7 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 8 mg
替代食譜
Argolas salgadas
無評分
Shot energético
15min
Gelado macio de pêssego
15min
Vinho quente
15min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Uma sensação verde
15min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 分
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Pudim de pão
45min