Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8 34 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 doses

食材

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
banana cortada em pedaços
1
laranja cortada em pedaços
1
leite de amêndoa
150 g
farelo de aveia
2 c. sopa de
2 c. sopa de farelo de trigo
sementes de linhaça
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de
mirtilos
50 g
ananás cortado em cubos (2 cm)
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 6 g

卡路里 1158 kJ / 276 kcal

脂肪 5 g

纖維 8.2 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® 36 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Frango Tikka Masala com massa

45 分

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2小時

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6小時 10 分

Esparguete à Nerano

30 分

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 分

Crepes de frango com molho de iogurte

45 分

Pão proteico de quark

1小時

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4小時 30 分

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1小時

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1小時 20 分

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 分

Rolo de carne de frango à italiana

2小時