Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8 30 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 doses

食材

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
banana cortada em pedaços
1
laranja cortada em pedaços
1
leite de amêndoa
150 g
farelo de aveia
2 c. sopa de
2 c. sopa de farelo de trigo
sementes de linhaça
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de
mirtilos
50 g
ananás cortado em cubos (2 cm)
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 6 g

卡路里 1158 kJ / 276 kcal

脂肪 5 g

纖維 8.2 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® 36 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 分

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 分

Smoothie verde de vitamina C

10 分

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2小時 15 分

Smoothie de São Valentim

5 分

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 分

Papas de aveia com molho de morango

20 分

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Shot de aipo

5 分

Smoothie multivitamínico

5 分

Smoothie "boom" matinal

10 分

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 分