Puré de batata e brócolos com frango gratinado

Name: Puré de batata e brócolos com frango gratinado
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 70 g queijo Emmental; 30 g azeite; 100 g bacon em cubos; 400 g coxas de frango s/ pele e s/ osso; 50 g vinho; 250 g cebola; 2 c. chá de sal; 250 g pimentos; 100 g cogumelos frescos; 300 g brócolos; 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar); 160 g leite; 30 g manteiga

4.4 (21 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 1小時 20 分

份量 4 doses

食材

70 g queijo Emmental cortado em pedaços (ver dica)
30 g azeite
100 g bacon em cubos
400 g coxas de frango s/ pele e s/ osso, cortadas em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha
50 g vinho
250 g cebola cortada em lâminas
1 malagueta cortada em rodelas (非必選)
2 c. chá de sal
250 g pimentos cortado em tiras
100 g cogumelos frescos laminados
300 g brócolos cortados em pedaços pequenos
700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
160 g leite
30 g manteiga

營養價值: 每 1 dose
卡路里: 3676.6 kJ / 878.7 kcal
蛋白質: 42.7 g
碳水化合物: 87.8 g
脂肪: 45.9 g
飽和脂肪: 18.8 g
纖維: 23.1 g
鈉: 1621.8 mg