裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
semente de cardamomo1 c. sopa de
-
limão só a raspa1
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alho1 dente de
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amêndoa20 g
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folha de manjericão20 g
-
coentros só as folhas3 pés de
-
salsa só as folhas10 g
-
limão só o sumo (20 g aprox.)½
-
azeite mais q.b. p/ temperar40 g
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sal1 c. chá de
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cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
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cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
talo de aipo cortado em pedaços (2-3 aprox.cm)50 g
-
pimenta preta2 pitadas de
-
lombos de salmão s/ pele (100-150 g cada aprox.)4
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água1200 g
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cevada em grão (tempo de cozedura cerca de 10-12 minutos)150 g
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brócolos só os floretes100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
1120.6 kcal /
4688.6 kJ
蛋白質
88.9 g
脂肪
67.2 g
碳水化合物
38.6 g
纖維
10.5 g
飽和脂肪
14.1 g
鈉
731.5 mg
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