Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 doses

食材

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 650.3 mg

蛋白質 23.7 g

卡路里 1530.3 kJ / 365.8 kcal

脂肪 8.2 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 48.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Massas longas para a Bimby® TM7 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Entrecosto com batata

Entrecosto com batata

1小時 40 分

Arroz de salmão e cogumelos

Arroz de salmão e cogumelos

30 分

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 分

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 分

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1小時

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 分

Esparguete de miolos sangrentos

Esparguete de miolos sangrentos

無評分

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 分

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10小時

Bolonhesa

Bolonhesa

1小時 10 分

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 分

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30 分