Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

4.0 6 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 doses

食材

lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)
2
salsa
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
vinho branco
40 g
água
200 g
caldo de peixe caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de peixe
amido de milho
¾ c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 18294.1 mg

蛋白質 164.8 g

卡路里 3784.6 kJ / 904.6 kcal

脂肪 16.4 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 2.7 g

碳水化合物 10.7 g

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