裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Esparguete com crocante de anchovas
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 - 5 pés de
-
dentes de alho2 - 3
-
piripíri2 - 3 pitadas de
-
azeite80 g
-
pão ralado150 g
-
filetes de anchova, em óleo escorridos5 - 6
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
742 kcal /
3106 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
31 g
碳水化合物
90 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
9 g
鈉
895 mg
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