裝置與配件
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
準備 30 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
água1200 g
-
brócolos, só os raminhos500 g
-
massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)135 g
-
pera cortada em pedaços300 g
-
manteiga s/ sal35 g
-
farinha35 g
-
leite370 g
-
sal1 - 3 pitadas de
-
pimenta1 - 3 pitadas de
-
noz-moscada1 - 3 pitadas de
-
queijo Gruyère125 g
Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)
-
água (非必選)10 - 20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
633.3 mg
蛋白質
33.8 g
卡路里
3002.3 kJ /
714 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
9.8 g
碳水化合物
83.5 g
您可能也會喜歡...
Empadão de batata e cogumelos
1小時 20 分
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
55 分
Cozer 500 g de ameixa
無評分
Massa com fiambre e feijão-verde
40 分
Puré de ameixa e pera
35 分
Guisado de frango – na quiche
3小時 20 分
Curgete à Parmegiana
45 分
Recheios para sanduíches
5 分
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35 分
Quiche de legumes e tomate-cereja
1小時
Seitan Wellington com legumes a vapor
1小時 45 分
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小時