裝置與配件
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
準備 30 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
água1200 g
-
brócolos, só os raminhos500 g
-
massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)135 g
-
pera cortada em pedaços300 g
-
manteiga s/ sal35 g
-
farinha35 g
-
leite370 g
-
sal1 - 3 pitadas de
-
pimenta1 - 3 pitadas de
-
noz-moscada1 - 3 pitadas de
-
queijo Gruyère125 g
Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)
-
água (非必選)10 - 20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
633.3 mg
蛋白質
33.8 g
卡路里
3002.3 kJ /
714 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
9.8 g
碳水化合物
83.5 g
您可能也會喜歡...
Massa com atum e brócolos no forno
30 分
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 分
Empadão de batata e cogumelos
1小時 20 分
Noodles com frango e espinafres
25 分
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 分
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 分
Feijão-verde em molho de tomate
30 分
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 分
Empadão de peixe e ervilhas
1小時 30 分
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35 分
Penne com legumes no forno
1小時 5 分
Not bacalhau com natas
30 分