難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Arroz
- 1300 g água
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
-
25
g azeite
或 25 g manteiga - 300 g arroz basmati
Caril de frango
- 1 dente de alho
- 50 - 100 g cebola cortada em pedaços
- ½ - 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 50 - 100 g pasta de caril vermelha
- 200 g leite de coco
- 200 g água
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) s/ casca cortada em pedaços pequenos
- 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 600 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 150 g ervilhas congeladas
- 2 - 3 pés de coentros, só as folhas p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2862 kJ / 685 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 84 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 536 mg
替代食譜
Lasanha
1h 45min
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45min
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
50min
Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend
1h 30min
Arroz doce
1h 5min
Estufado de peixe e marisco com arroz
30min
Esparguete à carbonara
25min
Frango garam massala com arroz basmati
35min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Caril de camarão com arroz basmati
35min
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35min