難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salmão e batatas
- Manteiga q.b. p/ untar
- 4 lombos de salmão s/ pele (120-200 g unid. aprox., 2 cm de espessura)
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g água
- 600 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (2-3 cm)
Molho de cogumelos
- 100 g chalota cortada em pedaços
- 10 g manteiga
- 300 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 50 g vinho branco seco
- 50 g natas
-
200
g queijo fundido
或 200 g queijo-creme - 2 pitadas de noz-moscada
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2763 kJ / 660 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 48 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1137 mg
替代食譜
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45min
Almôndegas com molho de tomate e puré de batata
45min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40min
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1h 5min
Chili com carne
40min
Creme de curgete
35min
Caril de camarão com arroz basmati
35min
Arroz de marisco para 12 pessoas
1h 5min
Lasanha
1h 45min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min