裝置與配件
Muffins de salmão e curgete
準備 10 分
總時間 30 分
12 unidades
食材
-
queijo parmesão40 g
-
leite150 g
-
amido de milho75 g
-
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar75 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
ovos3
-
óleo80 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
dente de alho1
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
sementes variadas (sésamo, girassol, abóbora)40 g
-
queijo mozarela curado cortado em pedaços80 g
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
salmão fumado cortado em pedaços100 g
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
9 g
卡路里
971 kJ /
232 kcal
脂肪
16 g
纖維
1 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Gelado de amora
5 分
Sanduíches de legumes
1小時 10 分
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5
1小時 40 分
Pimentos recheados sem glúten
25 分
Salmão e feijão-verde em papelote
35 分
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2小時 25 分
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1小時 30 分
Tarte de alfarroba, amêndoa e figo
35 分
Panquecas de abacate
20 分
Caril de bacalhau e coco
25 分
Bolo de ricota e limão
1小時
Queques de queijo feta e tomate cereja
40 分