難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g noz
- 300 g água
- 270 g batata-doce s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- Manteiga q.b. p/ untar
- 280 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 90 g açúcar
- 100 g açúcar amarelo, mais q.b. p/ polvilhar
- 110 g leite
- 135 g azeite
- 3 ovos
- 10 g fermento em pó p/ bolos
- ¾ c. chá de sal
- ½ c. chá de noz-moscada
- 2 c. chá de canela em pó
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1362 kJ / 325.5 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 39.9 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 247 mg
替代食譜
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Brownies de abacate
30min
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Muffins de banana e espinafres
30min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Bolachas de banana
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Queques de banana
25min
Queques de aveia e mirtilos
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Bolo de abacaxi e coco
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Bolachas de quase tudo
50min
Brownies de abóbora e pepitas de chocolate
55min
Pão-de-ló de chocolate
1h