裝置與配件
Pudim de manga
準備 5 分
總時間 5 分
6 doses
食材
-
manga madura cortada em pedaços, previamente congelada380 g
-
banana madura60 g
-
pêssego descascado, cortado em quartos (180 g aprox.)1
-
maracujá só a polpa, mais q.b. p/ guarnecer1
-
tâmara medjool s/ caroço1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
1.1 g
卡路里
280 kJ /
67 kcal
脂肪
0.2 g
碳水化合物
15.1 g
更多相關食譜
Receitas raw
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Smoothie de beterraba
5 分
Soufflés frios de frutos silvestres
無評分
Pêssegos em calda com molho de iogurte
45 分
Espuma de maracujá
10 分
Batido de cenoura e coco
10 分
Batido de muesli
12小時
Batido de framboesa e merengue
15 分
Smoothie tropical com morango
10 分
Smoothie de framboesa e coco
5 分
Lassi de coco
5 分
Batido exótico
5 分
Tarte de banana com crème fraîche
2小時 25 分