Pudim de manga

Pudim de manga

4.3 11 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 doses

食材

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
380 g
banana madura
60 g
pêssego descascado, cortado em quartos (180 g aprox.)
1
maracujá só a polpa, mais q.b. p/ guarnecer
1
tâmara medjool s/ caroço
1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 1.1 g

卡路里 280 kJ / 67 kcal

脂肪 0.2 g

碳水化合物 15.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas raw 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

5 分

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 分

Gelado de manga e leite de coco

Gelado de manga e leite de coco

8小時

Gelado de frutos vermelhos

Gelado de frutos vermelhos

10 分

Água de coco com melancia

Água de coco com melancia

10 分

Batido de maracujá

Batido de maracujá

5 分

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35 分

Gelado de framboesas e coco

Gelado de framboesas e coco

4小時 30 分

Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 分

Batido de fruta

Batido de fruta

5 分

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5 分

Leite-creme saudável

Leite-creme saudável

20 分