難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 325 g grão-de-bico cozido escorrido
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 45 g aipo
- 80 g cebola branca
- 20 g maionese vegetal
- 20 g mostarda
- 5 g levedura nutricional
- 1 c. chá de pimentão doce fumado
-
½
c. sopa de sumo de limão
或 ½ c. sopa de vinagre de maçã - ½ c. chá de sal
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 261 kJ / 62 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35min
Folhado de seitan
45min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8h 30min
Crepes de sapateira com legumes
1h 35min
Mousse de chocolate com aquafaba
4h
Tiramisú vegan
50min
Salada de milho e arroz preto
1h
Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado
1h
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
55min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1h 5min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min