難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g salmão cortado em cubos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 80 g aipo cortado em rodelas finas
- 1000 g água, mais q.b. p/ o caldo
- 5 grãos de pimenta rosa
- 200 g camarão c/ casca descongelado
- 1 cabeça de salmão (300 g aprox.)
- 125 g cebola cortada em quatro
- 1 malagueta (非必選)
- 200 g batata cortada em pedaços
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
或 1 cubo de caldo de peixe - Pão fatiado e torrado q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 930 kJ / 223 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 15 g
替代食譜
Sopa de peixe e legumes
40min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1h
Gelado de maçã assada com vinho do Porto
12小時
Sopa de cardos
45 分
Creme de castanha e caril
50 分
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 分
Sopa de peixe alentejana
40min
Aveludado de mexilhão
50 分
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 分
Panacota de cereja
3h