裝置與配件
Sopa de peixe alentejana
準備 5 分
總時間 40 分
8 doses
食材
-
postas de perca800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
hortelã30 g
-
coentros30 g
-
poejo30 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
tomate s/ pele e s/ sementes100 g
-
folha de louro1
-
água800 g
-
batata s/ casca, cortada às rodelas finas600 g
-
pão alentejano cortado em fatias finas500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
26 g
卡路里
1650 kJ /
395 kcal
脂肪
9 g
纖維
5 g
碳水化合物
51 g
您可能也會喜歡...
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1小時 10 分
Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros
3小時
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1小時 30 分
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 分
Salada de ovas
40 分
Caril do mar
45 分
Esparregado à moda da Beira
50 分
Coelho de fricassé com batata nova
45 分
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1小時 5 分
Tornedós folhados com recheio de espinafres
1小時 15 分
Miniquiches à bolonhesa
1小時
Raia alhada
40 分