難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1000
g ovas de pescada
或 1000 g ovas de bacalhau - 1000 g água
- 70 g pimento amarelo
- 70 g pimento vermelho
- 70 g pimento verde
- 70 g pimento laranja
- 150 g cebola
- 30 g coentros
- 15 g cebolinho
- 1 c. chá de sal
- 100 g azeite
- 30 g vinagre de vinho branco ou outro a gosto
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1456 kJ / 348 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Salada de polvo
1h 30min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1h
Ovas com alho e malagueta
35min
Feijoada de chocos
40min
Patê de cavala com agrião
5 分
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Fricassé de lulas
40min
Douradas com açorda de coentros
45min
Raia alhada
40min
Lingueirão à Bulhão Pato
2h 20min
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1小時 10 分
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9h