
裝置與配件
Esparregado à moda da Beira
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
água800 g
-
Sal q.b.
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços500 g
-
grelos cortados em pedaços300 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho3
-
pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
282 kcal /
0 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
18 g
碳水化合物
25 g