Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4 58 評分

準備 10 分

總時間 1小時 25 分

8 doses

食材

alho
3 dente de
azeite
60 g
espinafres descongelados
400 g
chalota
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cogumelos cortados em pedaços
150 g
tomilho
1 c. chá de
sal
4 c. chá de
água
1000 g
arroz basmati
150 g
ovos
4
massa folhada
500 g
lombo de salmão
700 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
gemas de ovo
2

營養價值每 1 dose

卡路里 581 kcal / 2430.7 kJ

蛋白質 29.6 g

脂肪 26.3 g

碳水化合物 55.4 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 5.8 g

鈉 1597.3 mg

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