Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

3.7 36 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

6 doses

食材

farinha de trigo sarraceno
200 g
manteiga vegetal
100 g
água
6 c. sopa de
Sal q.b.
Pimenta q.b.
alecrim
1 c. chá de
ovos
3
queijo quark
6 c. sopa de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em rodelas
200 g
beringela cortada em cubos
1
tomilho
1 c. chá de
espinafres
100 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 11 g

卡路里 1251 kJ / 299 kcal

脂肪 18.9 g

纖維 1.7 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Equilíbrio 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crumble de legumes com ervas aromáticas

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1小時 5 分

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1小時

Quiche de curgete e atum

Quiche de curgete e atum

1小時 10 分

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1小時 15 分

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1小時

Tarte de legumes

Tarte de legumes

1小時 15 分

Quiche de espinafres e bacon

Quiche de espinafres e bacon

1小時 20 分

Quiche de tomate

Quiche de tomate

1小時

Tarte de alho-francês e fiambre

Tarte de alho-francês e fiambre

50 分

Quiche de legumes com base de azeitona

Quiche de legumes com base de azeitona

55 分

Quiche de cogumelos e espinafres

Quiche de cogumelos e espinafres

45 分

Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

2小時