難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água
- 20 g açúcar amarelo
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 0 kJ / 106 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bebida de noz
8h
Iogurte natural
12小時
Crackers doces de sementes
1h 10min
Tostas sem glúten
1h 10min
Iogurte de soja
12小時 10 分
Queijo de tremoço
2小時 20 分
Bebida de coco "zero waste"
40min
Queijo de amêndoa
6h 15min
Bebida de avelã
8h
Iogurte tipo skyr
12小時
Bebida de aveia
5 分