難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água
- 20 g açúcar amarelo
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 0 kJ / 106 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Papas de aveia
15min
Bebida de noz
8小時
Queijo de tremoço
2h 20min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bebida de avelã com tâmaras
8h 15 min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Manteiga de sementes de girassol
15min
Iogurte de soja
12h 10min
Bebida de avelã
8小時
Bebida de aveia
5min
Manteiga de amêndoa
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min