Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

4.4 51 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 unidades

食材

farinha de espelta integral
105 g
farinha de alfarroba
15 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
óleo mais q.b. p/ pincelar
1 c. chá de
bebida vegetal de coco
230 g
açúcar de cana integral
10 g
iogurte vegetal cremoso
20 g
20 g puré de maçã
Fruta

Xarope de tâmaras, q.b. p/ servir

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

蛋白質 2 g

卡路里 430 kJ / 103 kcal

脂肪 1 g

纖維 1 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

#euficoemcasa 15 食譜
葡萄牙

Inês David 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1小時

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 分

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 分

Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

1小時 25 分

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 分

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1小時 15 分

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 分

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 分

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8小時 55 分

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2小時 35 分

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 分

Mini-queques de pera

Mini-queques de pera

25 分