Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

4.4 51 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 unidades

食材

farinha de espelta integral
105 g
farinha de alfarroba
15 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
óleo mais q.b. p/ pincelar
1 c. chá de
bebida vegetal de coco
230 g
açúcar de cana integral
10 g
iogurte vegetal cremoso
20 g
20 g puré de maçã
Fruta

Xarope de tâmaras, q.b. p/ servir

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

蛋白質 2 g

卡路里 430 kJ / 103 kcal

脂肪 1 g

纖維 1 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

#euficoemcasa 15 食譜
葡萄牙

Inês David 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8小時

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 分

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 分

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 分

Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

45 分

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 分

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 分

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8小時 55 分

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 分

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25 分

Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

1小時 55 分

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 分