Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.7 49 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 doses

食材

Azeite

malagueta verde cortada em pedaços
1
salsa
20 g
hortelã só as folhas
1 pé de
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
60 g

Molho de iogurte

dente de alho
1
hortelã só as folhas
3 pés de
iogurte grego
150 g
sumo de limão ( ½ unid aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Legumes

curgete cortada em pedaços
400 g
beringela cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ temperar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 4 g

卡路里 621 kJ / 149 kcal

脂肪 11 g

纖維 3 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby® nas 4 estações 78 食譜
葡萄牙

#euficoemcasa 22 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de camarão e pepino

Salada de camarão e pepino

20 分

Salada com maionese de manjericão e lima

Salada com maionese de manjericão e lima

35 分

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 分

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 分

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2小時

Salada fresca de verão

Salada fresca de verão

40 分

Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5 分

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2小時 35 分

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 分

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 分

Molho Vinagreta

Molho Vinagreta

5 分

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 分