Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.7 38 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 doses

食材

Azeite

malagueta verde cortada em pedaços
1
salsa
20 g
hortelã só as folhas
1 pé de
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
60 g

Molho de iogurte

dente de alho
1
hortelã só as folhas
3 pés de
iogurte grego
150 g
sumo de limão ( ½ unid aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Legumes

curgete cortada em pedaços
400 g
beringela cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ temperar

營養價值每 1 dose

卡路里 149 kcal / 621 kJ

蛋白質 4 g

脂肪 11 g

碳水化合物 8 g

纖維 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby® nas 4 estações 78 食譜
葡萄牙

#euficoemcasa 22 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

30 分

"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

25 分

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 分

Noodles de batata-doce com molho de caju

Noodles de batata-doce com molho de caju

2小時

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 分

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1小時 10 分

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1小時 10 分

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2小時

Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

1小時 10 分

Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 分

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1小時

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 分