難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g conquilhas
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 800 g água, mais q.b. p/ demolhar e cozer
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 100 g arroz
- 2 gemas de ovo
- 1 limão, só o sumo
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 954.8 kJ / 228.2 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 1357.8 mg
替代食譜
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 分
Sopa de entulho
1小時 30 分
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2h 50min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Sopa de lingueirão
40min
Arroz de lingueirão
2h 35min
Ovas com alho e malagueta
35 分
Brócolos e batatas com molho de queijo azul
35 分
Xarém de conquilhas
3h
Ostras à algarvia
1h
Esparguete com berbigão
40min
Salada de polvo
1小時 30 分