難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Água q.b. p/ cozer a massa
- 2 c. chá de sal
- 350 g massa fresca de tinta de choco tipo spaghettini (ver dica)
- 35 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 80 g vinho branco
- 15 g concentrado de tomate
- 200 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de piripíri seco
- 1000 g mexilhão fresco limpo
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2457 kJ / 587.2 kcal
- 蛋白質
- 40.6 g
- 碳水化合物
- 63.6 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 1912.8 mg
替代食譜
Arroz de tamboril
35min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Lulas no forno
1h 10min
Linguini com camarão e cogumelos
40min
Mexilhões com caril verde
25min
Conchas com marisco e tapenade
無評分
Mexilhão thai
25min
Raia com tomate-cereja
35min
Cogumelos salteados
20min
Linguini com amêijoa
40min
Tigela Benedict
50min
Mexilhões com molho picante
45min