裝置與配件
Risoto preto com chocos
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
Marinada
-
dente de alho1
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
chocos c/ tinta limpos cortados em pedaços500 g
-
folha de louro1
Risoto
-
queijo da Ilha50 g
-
salsa30 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
Água q.b.
-
arroz p/ risoto300 g
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
959.1 mg
蛋白質
19.3 g
卡路里
1417.6 kJ /
338.8 kcal
脂肪
8.1 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
43.7 g
您可能也會喜歡...
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 分
Sopa de tomate seca com pão
1小時 25 分
Massa com molho de couve-flor
40 分
Risoto de amêijoas
3小時
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 分
Pudim de pescada
1小時
Folhado de pato de Elvas
2小時
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
30 分
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 分
Risoto de garoupa com manjericão
1小時
Favas com coentros e ovos escalfados
1小時 5 分
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 分