Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

4.6 72 評分

準備 10 分

總時間 25 分

8 doses

食材

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 733.4 mg

蛋白質 21.6 g

卡路里 1451.6 kJ / 347 kcal

脂肪 15.6 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 30.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Junho 2018 29 食譜
葡萄牙

Verão - As melhores receitas 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1小時

Pato com espinafres salteados e romã

45 分

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 分

Penne com húmus e atum

30 分

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1小時

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 分

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 分

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 分

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 分

Salteado de vitela com legumes

35 分

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 分

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1小時