裝置與配件
Salteado de vitela com legumes
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
sementes de sésamo brancas10 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
gengibre10 g
-
bife de alcatra cortado em triângulos500 g
-
amido de milho5 g
-
molho de soja40 g
-
molho de ostra10 g
-
vinho da Madeira20 g
-
mel15 g
-
piripíri em pó (非必選)½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
feijão-verde descongelado200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
28 g
卡路里
0 kJ /
293 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Massa com melão e presunto
40 分
Rolo de carne
1小時 20 分
Estufado de peixe e marisco com arroz
30 分
Feijão-verde em molho de tomate
30 分
Almôndegas de peru cremosas
45 分
Ovas à portuguesa
1小時 30 分
Penne com húmus e atum
30 分
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
30 分
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 分
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 分
Frango e legumes da época na frigideira
1小時 20 分
Empadão de couve-flor
1小時 35 分