難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 pernas de frango (1500 g aprox.)
- 200 g vinho branco
- 3 dentes de alho
- 1 c. sopa de colorau
- 2 c. chá de sal
- pimenta q.b.
- 20 folhas de hortelã
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
-
300
g tomate maduro
或 300 g tomate em pedaços - 50 g vinho branco
- 150 g água
- 800 g favas descongeladas
- 4 folhas de hortelã
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2714.5 kJ / 648.8 kcal
- 蛋白質
- 59.7 g
- 碳水化合物
- 30.3 g
- 脂肪
- 30.6 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 11.5 g
- 鈉
- 1098.4 mg
替代食譜
Lombo de porco com vegetais
40min
Salada de arroz com atum
35min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Salada de batata com atum e ovo
40min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1h 10min
Lombo de porco à brasileira
2h 25min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Arroz de cenoura
30min
Quadrados de melancia
7小時
Salada de frango e abacate
25min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h