裝置與配件
Miniquiches com base de fiambre
準備 5 分
總時間 35 分
12 unidades
食材
-
Azeite q.b. p/ untar
-
12 fatias de fiambre de avesfiambre inteiras (corte médio)12 fatias de
-
queijo flamengo100 g
-
cenoura cortada em pedaços180 g
-
ovos4
-
240 g leiteiogurte natural240 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
623.8 mg
蛋白質
9.6 g
卡路里
488.1 kJ /
116.7 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
3.7 g
您可能也會喜歡...
Bimis com molho de alho
15 分
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 分
Tarteletes de clementinas
40 分
Clafoutis de tomate-cereja
50 分
Quiche de presunto e camembert
1小時
Filetes de peixe com batata gratinada
1小時 10 分
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1小時 30 分
Fusilli com mascarpone e nozes
30 分
Marinada jamaicana para frango
10 分
Fusilli com frango no forno
35 分
Empadão de atum
1小時 10 分
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 分