Esparguete arrabiata com atum

Esparguete arrabiata com atum

4.7 12 評分

準備 5 分

總時間 30 分

6 doses

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha s/ sementes, picada
1
azeite
40 g
tomate em pedaços
800 g
800 g tomate fresco, cortado em pedaços
atum em lata, em óleo escorrido
300 g
300 g atum de lata, em água, escorrido
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 - 12
açúcar
½ - 1 c. chá de
sal marinho
10 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
1200 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete (ver alternativa)
320 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 643.7 mg

蛋白質 28.7 g

卡路里 1947 kJ / 465.3 kcal

脂肪 16.3 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 4.2 g

碳水化合物 51.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby Friend 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Canja de conquilhas

55 分

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1小時 30 分

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 分

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 分

Pato com espinafres salteados e romã

45 分

Massa com molho de couve-flor

40 分

Coelho com ameixas e sultanas

3小時 50 分

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1小時 55 分

Massa com lentilhas e salsicha

35 分

Massa com melão e presunto

40 分

Sopa de salmão

55 分

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1小時