
裝置與配件
Massa com lentilhas e salsicha
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
cenoura50 g
-
chalota40 g
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer6 - 8 folhas de
-
azeite30 g
-
salsichas de porco s/ pele e desfeitas200 g
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
massa curta, seca (cotovelos, laços, penne, etc.) (ver dica)320 g
-
lentilhas cozidas escorridas (ver dica)200 g
-
vinagre balsâmico (非必選)10 g
-
pimenta3 - 4 pitadas de
營養價值 每 1 dose
卡路里
581.3 kcal /
2432.3 kJ
蛋白質
23.2 g
脂肪
21.4 g
碳水化合物
66.7 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
5.1 g
鈉
684.4 mg
更多相關食譜

Momentos de partilha
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙