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Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres
3.9 77 評分
準備 5 分
總時間 25 分
6 doses
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食材

Noodles
  • queijo parmesão
    80 g
  • massa tipo noodles
    300 g
  • água
    1500 g
  • sal
    1 c. chá de
Frango
  • bife de frango cortado em tiras
    500 g
  • azeite
    35 g
  • tomate seco, em óleo cortado em tiras
    75 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • iogurte grego
    120 g
  • espinafres frescos cortados em juliana
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 35 g
卡路里 1563 kJ / 374 kcal
脂肪 9 g
纖維 3 g
碳水化合物 39 g

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