Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

3.5 31 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 doses

食材

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 536 mg

蛋白質 22 g

卡路里 2263 kJ / 541 kcal

脂肪 24 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caril de pescada

25 分

Esparguete arrabiata com atum

30 分

Noodles com caril de camarão e manga

25 分

Noodles com frango e espinafres

25 分

Esparguete de açafrão com peixe

50 分

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 分

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50 分

Salada de arroz com legumes e peixe

40 分

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 分

Arroz de coelho e espinafres

40 分

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 分

Bacalhau da alentejana

50 分