裝置與配件
Salada de penne com pepino e atum
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
dente de alho1
-
azeite50 g
-
água640 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne320 g
-
atum em lata escorrido200 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
536 mg
蛋白質
22 g
卡路里
2263 kJ /
541 kcal
脂肪
24 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
57 g
您可能也會喜歡...
Laços com carne picada e linguiça
45 分
Salada de camarão e pêssego com vinagreta
1小時
Salada de arroz com melancia e mozarela
45 分
Noodles com frango e espinafres
25 分
Penne com curgete e molho de coentros
40 分
Linguine com ervilhas e fiambre
35 分
Massa com curgete e bacon
40 分
Pappardelle com bacon e alho-francês
30 分
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 分
Penne com atum
30 分
Penne de atum com manjericão
35 分
Penne com chouriço e cogumelos
25 分