Arroz de couve-galega com filetes no forno

Arroz de couve-galega com filetes no forno

4.4 28 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 doses

食材

Filetes

Azeite q.b. p/ untar
filetes de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sobras de pão seco
100 g
dente de alho
1
mostarda
20 g
manjerona só as folhas
3 pés de

Arroz

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
dentes de alho
2
folha de louro
1
vinho branco
30 g
concentrado de tomate
30 g
couve-galega cortada em juliana
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
arroz carolino
250 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 46 g

卡路里 2595 kJ / 621 kcal

脂肪 17 g

纖維 4 g

碳水化合物 67 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Fevereiro 2019 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 分

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1小時

Tortilha de bacalhau com todos

Tortilha de bacalhau com todos

1小時

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1小時 30 分

Tomatada de bacalhau

Tomatada de bacalhau

55 分

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 分

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1小時 35 分

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1小時 10 分

Empadão de bacalhau

Empadão de bacalhau

1小時 10 分

Bacalhau de forno

Bacalhau de forno

1小時

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1小時 10 分

Bacalhau com grão e broa

Bacalhau com grão e broa

45 分