裝置與配件
Arroz de coelho e espinafres
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
azeite70 g
-
alho-francês50 g
-
coelho s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
sal2 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
água850 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
espinafres frescos200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
22 g
卡路里
1636 kJ /
301 kcal
脂肪
16 g
纖維
2 g
碳水化合物
40 g
您可能也會喜歡...
Salada de penne com pepino e atum
50 分
Coelho de fricassé com batata nova
45 分
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30 分
Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros
3小時
Caril de pescada
25 分
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20 分
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 分
Salada de arroz com legumes e peixe
40 分
Arroz de couve-galega com filetes no forno
45 分
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 分
Raia alhada
40 分
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1小時 5 分