Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe

4.2 5 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 fio de
cenouras cortadas em tiras
4
batatas cortadas em pedaços
4
ovos
4
feijão-verde cortado em tiras
200 g
brócolos só os floretes
400 g
lombos de pescada
4
pimenta
1 pitada de
arroz cozido
300 g
Vinagre q.b. p/ temperar
Coentros q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1157.5 mg

蛋白質 60 g

卡路里 3177.8 kJ / 759.5 kcal

脂肪 7 g

纖維 10.4 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 113 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sobras de ontem 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Arroz de coelho e espinafres

40 分

Noodles com caril de camarão e manga

25 分

Salada de penne com pepino e atum

50 分

Risoto de maçã com fiambre

30 分

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 分

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1小時 15 分

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 分

Salada de ovas

40 分

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1小時 5 分

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 分

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 分

Raia com molho de pitau

45 分