Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe

4.2 5 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 fio de
cenouras cortadas em tiras
4
batatas cortadas em pedaços
4
ovos
4
feijão-verde cortado em tiras
200 g
brócolos só os floretes
400 g
lombos de pescada
4
pimenta
1 pitada de
arroz cozido
300 g
Vinagre q.b. p/ temperar
Coentros q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1157.5 mg

蛋白質 60 g

卡路里 3177.8 kJ / 759.5 kcal

脂肪 7 g

纖維 10.4 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 113 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sobras de ontem 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Esparguete de açafrão com peixe

50 分

Meia-desfeita da avó Anica

35 分

Empadão de vitela com azeitonas

1小時 40 分

Arroz de peru com legumes

1小時 30 分

Salada de massa e grão

25 分

Raia com molho de pitau

45 分

Dourada ao vapor com salada de batata

35 分

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1小時 15 分

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 分

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 分

Arroz de coelho e espinafres

40 分

Esparregado de feijão-verde

45 分