Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe

4.2 5 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 fio de
cenouras cortadas em tiras
4
batatas cortadas em pedaços
4
ovos
4
feijão-verde cortado em tiras
200 g
brócolos só os floretes
400 g
lombos de pescada
4
pimenta
1 pitada de
arroz cozido
300 g
Vinagre q.b. p/ temperar
Coentros q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1157.5 mg

蛋白質 60 g

卡路里 3177.8 kJ / 759.5 kcal

脂肪 7 g

纖維 10.4 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 113 g

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