
裝置與配件
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 doses
食材
Puré de batata-doce
-
batata-doce cortada em cubos800 g
-
Água q.b. p/ cozer
-
Sal marinho q.b.
-
leite400 g
-
manteiga50 g
-
Noz-moscada q.b.
-
Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
-
lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)500 g
-
sal marinho1 pitada de
-
Sumo de limão q.b.
-
Azeite q.b.
-
presunto8 fatias de
-
espargos verdes8
-
água500 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
588 kcal /
2457 kJ
蛋白質
42 g
脂肪
19 g
碳水化合物
63 g
纖維
6 g
更多相關食譜

José Avillez
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙