難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Puré de batata-doce
- 800 g batata-doce cortada em cubos
- Água q.b. p/ cozer
- Sal marinho q.b.
- 400 g leite
- 50 g manteiga
- Noz-moscada q.b.
- Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
- 500 g lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
- 1 pitada de sal marinho
- Sumo de limão q.b.
- Azeite q.b.
- 8 fatias de presunto
- 8 espargos verdes
- 500 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2457 kJ / 588 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Papelotes de salmão com salada de batata
45 分
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 分
Patê de salmão
5min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Esmagada de favas
45 分
Bolachas sablé
45 分
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 分
Paté de requeijão com nozes
5min
Vichyssoise de espargos
40min
Risoto de laranja com pato
35 分
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 分