裝置與配件
Tigela de arroz com camarão
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
食材
Maionese de sésamo
-
óleo300 g
-
sementes de sésamo brancas10 g
-
ovo1
-
Tabasco® vermelho15 gotas de
-
mostarda1 c. chá de
-
dente de alho1
-
sal½ c. chá de
Arroz
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine350 g
-
azeite35 g
-
couve branca cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
Tabasco® vermelho10 gotas de
-
cebolo cortado em rodelas50 g
-
miolo de camarão500 g
-
espinafres baby150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1515.5 mg
蛋白質
18.3 g
卡路里
3400.9 kJ /
812.8 kcal
脂肪
58.8 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
53.4 g
您可能也會喜歡...
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 分
Rosbife com molho de curgete e hortelã
1小時
Pita de trigo integral
1小時 35 分
Fajitas
30 分
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
25 分
Tacos vegetarianos
25 分
Massa com pesto de espargos
35 分
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 分
Tornedós fingidos
45 分
Creme de bacalhau
35 分
Salada de arroz com camarão e legumes
30 分
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1小時 30 分