裝置與配件
Tigela de arroz com camarão
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
食材
Maionese de sésamo
-
óleo300 g
-
sementes de sésamo brancas10 g
-
ovo1
-
Tabasco® vermelho15 gotas de
-
mostarda1 c. chá de
-
dente de alho1
-
sal½ c. chá de
Arroz
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine350 g
-
azeite35 g
-
couve branca cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
Tabasco® vermelho10 gotas de
-
cebolo cortado em rodelas50 g
-
miolo de camarão500 g
-
espinafres baby150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1515.5 mg
蛋白質
18.3 g
卡路里
3400.9 kJ /
812.8 kcal
脂肪
58.8 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
53.4 g
您可能也會喜歡...
Arroz de camarão cantonês
50 分
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 分
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55 分
Tártaro de bacalhau e melancia
無評分
Salada de bacalhau com orzo
45 分
Sorvete de toranja e morango
8小時 30 分
Arroz de marisco enlatado
25 分
Risoto de favas e camarão
25 分
Salada em frasco de massa integral e chicória
35 分
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 分
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30 分
Arroz com salmão a vapor
30 分