裝置與配件
Caril de pescada
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
600 g filetes de peixe brancofiletes de pescada cortados em tiras largas600 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite35 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em tiras finas5 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
malagueta cortada em rodelas½
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
leite de coco400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
30 g
卡路里
1717 kJ /
411 kcal
脂肪
29 g
纖維
3 g
碳水化合物
7 g
更多相關食譜
Revista Abril 2019
25 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Polvo guisado do Faial
1小時 10 分
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 分
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 分
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1小時 20 分
Cavala à tanoeiro
55 分
Penne com húmus e atum
30 分
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25 分
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 分
Salada russa de massa com molho tártaro
1小時 20 分
Robalo a vapor com molho de lima
35 分
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1小時 5 分
Puré de acelgas com dourada
30 分