難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g broa de milho cortada em pedaços
- 500 g água
- 4 ovos
- 400 g lombos de pescada
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g nabiça cortada em juliana
- 3 dentes de alho
- 80 g azeite
- 400 g feijão-frade cozido escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 577 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 31 g
替代食譜
Guisado de lulas e feijão com arroz
1h
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30min
Bacalhau à Gomes Sá
1h 30min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Arroz de couve-galega com filetes no forno
45min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1h 10min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1小時 35 分
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Migas da Lousã
12小時 40 分
Peru com legumes
35min
Bacalhau com grão e broa
45min