Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.3 85 評分

準備 10 分

總金額 1小時

20 unidades

食材

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

營養價值每 1 unidade

卡路里 19.4 kcal / 81.1 kJ

蛋白質 1.8 g

脂肪 0.3 g

碳水化合物 2.3 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 0.1 g

鈉 72.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Paleo XXI 24 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 分

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1小時 10 分

Almôndegas de peru cremosas

Almôndegas de peru cremosas

45 分

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1小時 25 分

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

40 分

Hambúrgueres de sardinha

Hambúrgueres de sardinha

45 分

Croquetes de pescada sem batata

Croquetes de pescada sem batata

40 分

Hambúrgueres de salmão

Hambúrgueres de salmão

50 分

Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 分

Croquetes de frango e batata-doce

Croquetes de frango e batata-doce

1小時 10 分

Rolo de peru com cogumelos

Rolo de peru com cogumelos

50 分

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1小時 35 分