難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g água
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g lombo de pescada
- 50 g cebola
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de salsa
- Azeite em spray q.b. p/ pulverizar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 81.1 kJ / 19.4 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 72.8 mg
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