難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g água
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g lombo de pescada
- 50 g cebola
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de salsa
- Azeite em spray q.b. p/ pulverizar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 81.1 kJ / 19.4 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 72.8 mg
替代食譜
Fofo de peixe
1h 10min
Croquetes de pescada sem batata
40min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Hambúrgueres de sardinha
45min
Rolo de peru com cogumelos
50min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Croquetes de frango e batata-doce
1h 10min
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Caril de peixe
35min