Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 50 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 doses

食材

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 460.1 mg

蛋白質 5.6 g

卡路里 995.5 kJ / 237.9 kcal

脂肪 17.1 g

纖維 3 g

飽和脂肪 6.4 g

碳水化合物 14.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

150 receitas - As melhores de 2014 150 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Peixinhos da horta com molho de salsa

Peixinhos da horta com molho de salsa

40 分

Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes

Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes

1小時 25 分

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1小時

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1小時

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1小時

Gratinado de legumes

Gratinado de legumes

1小時

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 分

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1小時 30 分

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1小時

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50 分

Espinafres com camarão

Espinafres com camarão

1小時 5 分

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

50 分