Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.3 14 評分

準備 5 分

總時間 45 分

8 doses

食材

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

營養價值每 1 dose

卡路里 92 kcal / 384.9 kJ

蛋白質 4.5 g

脂肪 2.9 g

碳水化合物 12.7 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 0.4 g

鈉 12.4 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sopas e pratos principais 31 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 分

Sopa de alface

Sopa de alface

35 分

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 分

Creme de ervilhas e agrião

Creme de ervilhas e agrião

45 分

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 分

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 分

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1小時

Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

40 分

Creme de agrião e ervilhas

Creme de agrião e ervilhas

45 分

Creme de curgete

Creme de curgete

40 分

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 分

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 分