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Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos
4.0 42 評分
準備 5 分
總金額 30 分
2 doses
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食材

Cogumelos
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
    500 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
Molho
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • tomate maduro
    700 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • tofu esfarelado
    100 g
  • manjericão mais q.b. picado p/ guarnecer
    10 g
  • Tomilho (非必選) q.b. p/ guarnecer

營養價值 每 1 dose

卡路里 468.2 kcal / 1958.8 kJ
蛋白質 16 g
脂肪 35.9 g
碳水化合物 29 g
纖維 8.2 g
飽和脂肪 5.2 g
鈉 1921 mg

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