
裝置與配件
Chili com soja
準備 5 分
總金額 55 分
6 doses
食材
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soja granulada200 g
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água quente1000 g
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cebola100 g
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dentes de alho2
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coentros mais q.b. picados p/ guarnecer15 g
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azeite30 g
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molho inglês30 g
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tomate em pedaços200 g
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folha de louro1
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cominhos½ c. chá de
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caldo de legumes caseiro2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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feijão encarnado cozido escorrido520 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
189 kcal /
0 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
8 g
碳水化合物
16 g