Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3 80 評分

準備 15 分

總時間 40 分

10 unidades

食材

pão duro
50 g
lima só a casca
½
dente de alho
1
azeite
30 g
feijão-preto cozido escorrido
450 g
ovo
1
piripíri em pó
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pães individuais
10
Folhas de alface q.b. p/ servir
Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
Mostarda q.b. p/ servir
Ketchup q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 498.4 mg

蛋白質 9.8 g

卡路里 998.3 kJ / 238.6 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 37.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

150 receitas - As melhores de 2014 150 食譜
葡萄牙

A Bimby® faz para congelar 31 食譜
葡萄牙

Faz o que te apetece 165 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de castanhas

45 分

Risoto de laranja com pato

35 分

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1小時 25 分

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1小時 30 分

Pães de queijo da Sena

40 分

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1小時

Chili com soja

55 分

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 分

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 分

Bolas energéticas de aveia e banana

20 分

Risoto de línguas de bacalhau

55 分

Sopa fria de melão com presunto

10 分